Manfaat dan fungsi air putih

Tahukah anda bahwa air putih yang selama ini kita minum mempunyai beberapa fungsi lain selain untuk menghilangkan dehidrasi. Perlu kita ketahui Tubuh manusia terdiri dari air sekitar 55% sampai 78% adalah air, tergantung pada ukuran tubuh manusia serta umur atau lebih mudanya tubuh kita 2/3 terdiri dari air, dan komponen yang paling utama dari tubuh manusia. Apakah anda sudah tahu bahwa kita sebenarnya disusun dan terbuat separuhnya adalah air dalam bentuk yang berbeda beda.75% dari otot adalah air,90% otak manusia air,22% tulang adalah air,83% Darah adalah dari air.

Meskipun hanya sekedar minum air putih, tetapi manfaat yang ada dari mengkonsumsi air putih secara cukup, yaitu 8- 10 gelas (2 liter ) setiap hari, ternyata membawa banyak manfaat. Berikut ini beberapa manfaat dan fungsi dari mengkonsumsi air putih :

1.    Menjaga Kebersihan dan Kesehatan Gigi dan Mulut
2.    Memperlancar Sistim Pencernaan.
3.    Memelihara Fungsi Ginjal
4.    Terapi Berbagai Penyakit
5.    Mengurangi Resiko Kanker
6.    Meredakan Kelelahan
7.    Obat Alami Untuk Sakit Kepala
8.    Mengurangi Rasa Kram dan Terkilir
9.    Perawatan Kecantikan Kulit
10.   Menurunkan Berat Badan
11. Membantu berpikir lebih baik, lebih waspada dan lebih terkonsentrasi.
12.   Membuat Suasana Hati Baik
13.   Sebagai pengangkut nutrisi dan oksigen ke sel di dalam tubuh
14.   Membuat udara di dalam paru-paru menjadi lembab
15.   Membantu metabolisme tubuh agar maksimal
16.   Membuat organ tubuh menyerap nutrisi menjadi lebih baik
17.   Mengatur agar suhu tubuh tetap stabil
18.   Membuat Racun di dalam tubu hilang
19.   Menjadi pelindung sendi sendi tubuh kita.

Namun yang terbaik adalah minum air putih pada suhu sedang, tidak terlalu panas, dan tidak terlalu dingin.

Sumber : berbagai sumber

TODAY NEWS

Ditabrak KA Kaligung, Mobil Odong-Odong Sempat Terseret 250 Meter

Rabu, 19 Maret 2014 16:47 wib

WELERI - Mobil odong-odong yang bejumlah 20 orang ditabrak kereta Kaligung jurusan Tegal-Semarang di Desa Karanganom, Weleri, Jawa Tengah, sekira pukul 15.00 WIB.

Pantauan di lapangan, kereta yang berisi anak-anak dan orang dewasa itu sempat terseret sejauh 250 meter. Kondisi mobil odong-odong tersebut rusak parah bahkan merusak sinyal perkeretaapian di lokasi tersebut.

Satu orang tewas dalam kecelakaan tersebut. Identitas korban tewas hingga kini masih belum diketahui, Rabu (19/3/2014). Sedangan belasan orang lainnya kini mendapat perawatan intensif di Rumah Sakit Islam Weleri.

Informasi di lapangan, mobil odong-odong saat itu melaju dari arah Weleri. Saat melintas di perlintasan kereta, mobil tersebut berhenti di tengah rel. Padahal, palang pintu sudah tertutup.

Kereta sudah membunyikan klakson namun tidak bisa berhenti dan tabrakan pun tidak bisa dihindarkan. Petugas Kepolisian dari Polres Kendal sudah berada di lokasi kejadian untuk mencari penyebab kecelakaan. 

(Eddie Prayitno/Sindo TV/kem)

Sumber : http://jogja.okezone.com/read/2014/03/19/513/957594/ditabrak-ka-kaligung-mobil-odong-odong-sempat-terseret-250-meter

Pendapat / Opini :

Saya sangat kecewa dengan kejadian tersebut, padahal palang pintu kereta api sudah menutup dan klakson kereta api pun sudah berbunyi..namun pengemudi odong-odong tetap tidak menghiraikan palang pintu yang akan menutup serta rambu-rambu yang menandakan bahwa kereta api akan melintas.

Sebelumnya kita juga telah melihat kejadian kecelakaan kereta api di Bintaro yang merenggut banyak nyawa orang. Padahal sistem perkereta apian di Indonesia belum secepat di Jepang, Prancis, Amerika, dan Jerman yang sudah memakai kereta api maglev yang mampu melaju dengan kecepatan sampai 650 km/jam (404 mpj).

Kalau begini bagaimana bisa ikita mempunyai kereta maglev, kereta biasa saja sudah banyak nyawa yang hilang..

Saya menghimbau agar masyarakat memiliki sesadaran diri sendiri. dan jika sudah ada korban yang meninggal begini  kita pun tidak bisa berbut apa-apa.Saya menghimbau agar pemerintah menggubah sistem palang pintu yang lambat menjadi cepat menutup, agar tidak ada lagi kesempatan untuk seseorang menerobos palang pintu tersebut dan jika perlu orang yang menerobos palang rel kereta api di berikan sangsi yang tegas, agar tidak ada lagi orang yang menerobos palang pintu dan orang menjadi patuh pada peraturan terutama rambu-rambu lalu lintas.

Mungkin sekian pendapat saya..jika ada kesalahan ketik atau salah kata saya mohon maaf....

Terimakasih.

Goa Jatijajar

Wah...udah 2014,,udah lama juga gak ngisi blok..

Yaps..langsung ke intinya aja deh...
Sesuai dengan judul saya mau berbagi sedikit cerita nih tentang goa jajatijajar. Buat ngetes aja nih.. HA?! Ada yang gak tau letak goa jatijajar!! Ya ampun..nih letak goa jatijajar itu di desa Jatijajar, kecamatan Ayah, kabupaten Kebumen. Katanya dulu terdapat dua pohon jati besar yang tumbuhnya sejajar jadi goanya di namain goa jatijajar.
Buat yang baru pertama kali ke goa jatijajar pasti bakal kecapean gara-gara harus naik tangga yang...yah.. gak tau lah berapa jumlah tangganya tapi,, kalian gak bakal nyesel deh kalo udah masuk ke dalam goa itu sendiri gimana mau nyesel kalo tau dalam goa yang udah di ubah sedemikian rupa yang bakal mbuat kalian puas dan gak sia-sia dateng ke sana. Di sana kita juga bisa loh..foto bareng binatang. Tapi jangan lupa bayar tiket masuknya..
buat yang penasaran ini dia mulut goa jatijajar

Nah di dalam situ banyak patung-patungnya yang paling di inget sih..patungnya lutung kasarung,,nah kenapa ada patung lutung kasarung di situ buat diorama yang mengisahkan Raden Kamandaka-Lutung Kasarung
Nah ini nih.. contoh patungnya

Nah..yang penting katanya di dalamnya ada 7 sendang tapi yang bisa di kunjungi hanya 4,,sayangnya yang paling gampang di kunjungi hanya 2 sendang saja yaitu : sendang mawar dan sendang kantil.Mitosnya kalo kita membasuh muka atau mandi di sendang mawar kita akan awet muda,,nah..kalo di sendang kantil "katanya" keinginan kita bakal teterkabul tapi,,jangan lupain Tuhan loh..karena itu cuma mitos.

Foto Sendang Mawar

Foto isi dari Sendang Kantil

Pesan dari saya hati-hati jika berjalan di dalam goa jatijajar karena kondisi goa yang lembab dan basah bisa menyebabkan terpeleset saat kita sedang ber jalan di dalam goa tersebut.

Di luar goa juga terdapat kolam yang terdapat patung dinosaurus dan sekarang juga di jadikan tempat untuk berenang saat saya ke sanasana biaya untuk berenang di situ hanya Rp.5000 tapi gak tau kalo sekarang kedalaman dari kolam itu juga kikira-kira hanya 50 cm,,namun di sebelah kolam itu juga terdapat sebuah kolam lagi yang lebih dalam saya sih kurang tau berapa kedalamannya tapi kira-kira 100 cm lah..
Sehabis menikmati keindahan goa jatijajar saat menuju pintu keluar kita juga bisa berbelanja berbagi pernak-pernik dari goa jati jajar tersebut.

Nah..itu dia sedikit cerita dari saya semoga menambah pengetahuan anda. Jika ada salah ketik atau kata saya mohon maaf. Terima kasih .

Go Green

mungkin banyak dari kita sudah mengetahui arti/maksud dari go green namun arti dari go green bukan hanya penghijauan kembali namun juga ikut merawat lingkungan kita, go green bukan hanya membahas tentang tumbuhan namun bagaimana cara kita untuk ikut menjaga bumi kita ini,diusia bumi yang sudah bertambah tua dan semakin banyaknya kejadian-kejadian alam di sekitar kita serta tangan-tangan jail dan tidak bertanggung jawab yang dapat membuat bumi kita ini semakin gersang dan tidak terawat.Di jaman yang sudah modern ini banyak orang yang mulai sadar akan pentingnya go green dan dampak global warming yang sudah kita rasakan juga bagi kita dan bumi kita.Banyak orang yang mungkin sudah melakukan go green dan mungkin banyak orang di sekitar kita yang sudah mulai membentuk organisasi-organisasi untuk menyelamatkan bumi kita.Go green bukan hanya tentang menanam pohon namun jauh dari itu,hal yang kecil saja sudah bisa kita lakukan dari sekarang
 "kalau bukan dari hal yang kecil dari mana lagi?"
jadi ayo!!kita lakukan mulai dari hal-hal kecil seperti :

•menolak plastic bag,dengan membawa tas belanja sendiri kita sudah melakukan go green
•menggunakan produk ramah lingkungan(berlabel eco-friendly/ozone friendly)
•menghemat bahan bakar terutama bensin,solar dan minyak tanah.
•berjalan kaki dan bersepeda,jika jarak tempat yang akan kita tuju tidak terlalu jauh kenapa tidak berjalan kaki /menggunakan sepeda saja?
•membuang sampah pada tempatnya dan memilahnya berdasarkan jenis sampah itu sendiri
•menghemat penggunaan listrik
•jangan membakar sampah terutama sampah plastik!
•menanam pohon di halaman rumah /di beranda rumah,bukan di dalam rumah!
•menghemat kertas

"sudahkah kita melakukannya?"
jika sudah melakukannya berarti kita juga sudah berusaha untuk memelihara bumi kita ini dan menjauhkannya dari global warming dan tetaplah melakukannya,jujur saja dulu sya tidak peduli dengan go green namun semenjak saya merasakan dampak global warming saya sendiri sudah mulai melakukan go green dari hal yang kecil.

mencegah lebih baik dari pada mengobati pernah mendengar kata-kata itu? jika ia ,mari kita melakukan go green sebelum global warming menjadi lebih parah lagi
"jika bukan kita siapa lagi?"

terima kasih dan jika ada salah kata atau ketik atau kekurangan saya mohon maaf.

Moving Class

 saya bersekolah di SMP PIUS Bakti Utama Gombong di SMP ini terdapat berbagai ciri khas yang jarang di temui di sekolah-sekolah lain yaitu moving class.berdoa dan menyayikan lagu nasional bersama-sama setiap pagi serta mengadakan apel setiap pagi dll, dan kali ini saya akan membahas tentang moving class yang jarang di temui di sekolah lain moving class ini sendiri menuntut muridnya berpindah kelas setiap berganti pelajaran, program ini mempunyai sisi positif yang dapat di rasakan para siswa siswi di SMP PIUS Bakti Utama Gombong ini
 yaitu :

1. Proses belajar mengajar menjadi lebih menyenangkan dan murid menjadi tidak bosan.
2. Memberi kesempatan bagi guru tersebut mempersiapkan sarana prasarana yang akan di gunakan saat      mengajar.
3. Murid juga gak akan kecapeaan atau pegel-pegel karena murid selalu duduk dan tidak berpindah tempat saat ganti pelajaran dan,
4. Kita juga bisa bertemu teman saat berpindah dari satu kelas ke kelas lainnya,serta
5. Dapat berinteraksi dengan teman lain saat berpindah kelas.

Dampak negatifnya :

1. Barang-barang terkadang tertinggal di kelas dan pagi-paginya sudah hilang.
2. Waktu pelajaran akan berkurang karena berpindah dari satu kelas ke kelas lain membutuhkan waktu yang lama.
3. Tidak berjalannya program piket di kelas masing-masing dan banyak sampah yang menumpuk di loker..
4. Kebunggungan saat ingin bertemu teman dan binggung kalau gurunya pindah-pindah kelas gak tentu kelasnya di mana.
5. Tidak ada rasa memiliki kelas.
6. Terkadang ada murid yang keluyuran/mampir ke kantin/kamar mandi gak ijin dulu sama gurunya.
7. Banyak anak-anak yang mencoret coret meja.hayoo...siapa yang nyoret? gak taukan nah harusnya sekolah masang CCTV tuh.

Kalau di pikir-pikir bayak banget ya sisi negatifnya,nah..untuk itu jika kita(murid) mau program ini terus di jalankan kita harus disiplin dan bertanggung jawab apa lagi sekolah sudah mempercayai muridnya bisa menjalankam program ini dengan lancar,tertib dan tetap bertanggung jawab,sebagai siswa masa murid gak "malu" sih sama sekolah secara murid sudah di beri kepercayaan tetapi tidak menggunakan kepercayaan itu dengan baik.

Nah...jadi mau tetap di jalankan atau tidak moving class itu tergantung kita sebagai murid dalam menanggapi program tersebut..

Sekian pengetahuan yang saya dapat bagikan,dan jika ada kekurangan maupun kesalahan saya mohon maaf.

Bahan Ulangan Harian TIK kelas 9

PERGAULAN REMAJA

• 62,7  %  siswi pernah melakukan
• 21,2   %  remaja pernah aborsi
• 93,7   % remaja SMP SMA pernah melakukan ciuman  & oral seks
• 97     %  remaja pernah menonton film porno

Sumber: KOMNAS Perlindungan Anak, PKBI, BKKBN, (Media Indonesia, 29 Jan 2009)

Sumber:  http://www.blogtik-smppigo.blogspot.com

Pendapat saya :

Mungkin megenaskan bagi kita melihat angka-angka yang begitu besar tentang pergaulan remaja yang negatif hal ini juga sering terjadi apabila kita(remaja) memilih atau berhati-hati dalam berteman bukan berarti kita harus pandang bulu terhadap sesama teman kita namun kita harus mengerti apakah teman itu baik untuk kita apa malah menjebak kita ke pergaulan yang negatif.

Kita juga dapat mengisi waktu luang kita dengan hobi kita masing-masing seperti melukis,membaca,dll.Serta kita juga harus mendekatkan diri kepada Tuhan YME,orang tua juga seharusnya mengawasi anak mereka dan sebaiknya orang tua mendampingi anak-anaknya saat menggunakan internet agar anak tidak membuka hal-hal yang berbau pornografi.

Jika hubungan antara anak dan orang tua harmonis maka angka-angka di atas tidak akan bertambah besar,

jadi mulai sekarang kita harus memiliki pendirian yang kuat agar tidak terjebak dalam pergaulan yang negatif.

Pesan dari saya sendiri,kita harus mendekatkan diri pada Tuhan agar memiliki pribadi yang kuat dan kokoh,serta bagi para orang tua kalian harus lebih tegas dan lebih memperhatikan anak.

Pekerjaan Rumah TIK

Listrik Padam, Gedung Sekolah Musik di Medan Terbakar

MEDAN - Gedung sekolah sekaligus toko alat musik "Medan Musik" di Jalan Balige, Kelurahan Pandaulu I, Kecamatan Medan Kota, Medan, Sumatera Utara nyaris dilalap api sekira pukul 14.00 WIB. Asap tebal tiba-tiba membumbung dari gedung ruko berlantai tiga tersebut.

Kepulan asap itu berasal dari genset yang sengaja dinyalakan pemilik, karena sedang terjadi pemadaman listrik. Genset tersebut diduga terlalu panas, karena sudah delapan jam dioperasikan.

"Gensetnya enggak tahan hidup terus-terusan apalagi sudah delapan jam listrik enggak nyala," kata salah satu pegawai di sekolah musik tersebut, Nisa (33) di lokasi, Minggu (22/9/2013).

Beruntung api tidak sempat membesar karena warga langsung berupaya melakukan pemadaman dengan air seadanya. Apalagi petugas pemadam tiba di lokasi, tak berselang lama setelah asap mengepul.

Nisa mengutarakan kekecewaannya. Menurutnya persitiwa tersebut tidak akan terjadi apabila tidak terjadi pemadaman dalam kurun waktu lama. Dalam sehari, menurutnya, PLN bisa tiga hingga lima kali melakukan pemadaman dengan masing-masing waktu mencapai tiga jam.

Krisis listrik di Medan sejak beberapa pekan terakhir memang memaksa warga memilih penerangan alternatif, salah satunya dengan memafaatkan genset. "Sudah enggak heran kalau lihat PLN, taunya menyengsarakan rakyat dan menyebabkan kebakaran," kesalnya.

Sementara berdasarkan pantauan Okezone, pintu depan ruko terpaksa dibuka dengan cara ditarik oleh mobil pemadam kebakaran. Beberapa alat musik seperti piano, gitar dan alat musik lainnya hangus terbakar.

Sumber :http://news.okezone.com/read/2013/09/22/340/869969/listrik-padam-gedung-sekolah-musik-di-medan-terbakar 

Pendapat Saya :

Dari kejadian di atas kita bisa  meggetahui salah satu dampak dari pemadaman listrik dalam jangka waktu lama dan terkesan "PLN menyengsarakan rakyat" dan menggangu aktifitas masyarakat sehari-hari.

Sebenarnya pemerintah boleh-boleh saja melakukan pemadaman listik namun dalam jangka waktu yang tepat dan dalam kondisi yang memungkinkan seperti pada pagi hari atau saat malam hari sekitar pkl.20.00 atau pada jam berapa pun asal tidak mengganngu/meresahkan masyarakat.

Jika kejadiannya sudah meresahkan masyarakat seperti kebakaran, imbasnya adalah PLN yang di salahkan dan di sangka menyengsarakan rakyat.Mungkin PLN harus berpikir ulang lagi jika akan melakukan pemadaman listrik pada siang hari atau pagi hari karena mungkin bagi mereka yang menpunyai Genset, mungkin tidak masalah namun bagaimana dengan masyarakat yang tidak mempunyai genset? ya..mereka pasti sedah kesusahan dan kebingungan.

Bagi saya sendiri pemadaman listrik dalam waktu sebentar saja sudah meresahkan saya karena seperti yang kita ketahui bersama pemadaman listrik bisa menunda aktifitas kita,jadi sebaiknya PLN harus lebih bijak lagi dalam menangani hal seperti ini(pemadaman listrik).